Описание [Валентина Жукова] [nutriciolog_zhukova] Витамины и микроэлементы. Обновление. Июль (2025):
В рамках проекта вы узнаете:
* Почему гипометилирование приводит к усталости, депрессии, ухудшению памяти, снижению речевой активности, частым головным болям и как с этим справиться.
* Какие особенности следует учитывать при приеме добавок.
* Как выбрать подходящие витамины и минералы.
* Какие добавки лучше избегать при депрессии.
* Какие БАДы российского производства заслуживают внимания.
* Что такое нейровоспаление, как его контролировать и снижать с помощью добавок.
* Зачем нужны пробиотики, пребиотики и синбиотики, какие у них побочные эффекты и показания.
* Какие нутрицевтики и БАДы рекомендую я.
* Как провести обследование организма для людей старше 60 лет и рекомендации по приему базовых добавок.
Этот проект будет полезен для:
* Мамы, которая стремится сохранить спокойствие и надеется, что Магне В6 ей в этом поможет.
* Дочери, которая заботится о здоровье своих родителей и хочет понять, какие добавки могут поддержать их здоровье после 60 лет.
* Девушки, которая постоянно ищет информацию о рекомендованных нутрициологами добавках и сомневается, подойдет ли ей та или иная форма магния, какие добавки принимать при ОРВИ, нейровоспалении и для улучшения работы мозга.
* Врача или нутрициолога, который хочет лучше ориентироваться в добавках и знать, какие бренды наиболее эффективны.
Содержание проекта:
* Подкаст Анны Павлычевой «Почему важно выбирать качественные добавки».
* Контакт посредника Iherb.
* Методички:
* Витамины:
* Жирорастворимые витамины A, D, E, K.
* Витамин С.
* Витамины группы В.
* Минералы:
* Цинк.
* Медь.
* Железо.
* Магний.
* Кальций.
* Хром.
* Марганец.
* Литий.
* Кобальт.
* Молибден.
* Селен.
* Фосфор.
* Натрий.
* Калий.
* Хлор.
* Бор.
* Кремний.
* Фтор.
* Йод.
* Сера.
* Тяжелые металлы:
* Свинец.
* Ртуть.
* Алюминий.
* Мышьяк.
* Кадмий.
* Аминокислоты и другие органические вещества:
* Глицин.
* Таурин.
* Лизин.
* Аргинин.
* Глутамин.
* Триптофан.
* Фенилаланин.
* Аланин.
* Аспарагин.
* Глутатион.
* Монолаурин.
* Гуминовые минералы.
* Коэнзим Q10.
* PQQ.
* Гинкго Билоба.
* Лецитин.
* Берберин.
* NAC.
* NADH и NAD+.
* Артемизинин.
* Инозитол.
* Омега-3.
* Гомоцистеин.
* Другие методички:
* Метилирование.
* Антистресс.
* Митохондриальная дисфункция.
* Мозг и энергия.
* Воспаление.
* Нейровоспаление.
* Пробиотики.
* Ферменты.
* Витамины и минералы.
* Противовирусный протокол.
* Check-up 60+.
* Инсулинорезистентность.
* СПКЯ.
* Задержка речевого развития.
* Интересное из аптеки (российские добавки).
* Как выбирать добавки?
* Детские дозировки.
* Инструкция: Как заказывать добавки.
Подробнее:
Скачать курс [Валентина Жукова] [nutriciolog_zhukova] Витамины и микроэлементы. Обновление. Июль (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
