Описание [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023):
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания.
Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
О чем вебинар:
- Структура сна
- Гормоны, которые регулируют сон
- Что происходит с вами, если вы активны всю ночь
- Можно ли за выходной выспаться за неделю
- Можно ли управлять циркадными ритмами
- Гигиена сна
- Какие диагнозы развиваются от недосыпа
- Можно ли что-то "попить" для сна
Подробнее:
Скачать курс - [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
