Описание [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Упражнения, освобождающие от диеты (2024):
На лекции мы обсудим следующие темы:
- составление рациона в зависимости от ваших целей;
- оптимальное количество углеводов для каждого человека;
- причины неверного понимания процесса кетоза;
- первые шаги в выполнении физических упражнений, результат заметен уже через 10 минут;
- баланс между физической активностью и питанием, забудьте о диете.
Скачать курс [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Упражнения, освобождающие от диеты (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: