Описание [Василий Ульянов] Секта Зожников (2024):
Приглашаю всех присоединиться к сообществу сторонников здорового образа жизни! Я готов объединить вас и помочь достичь желаемых результатов. Наша цель — перейти от текущего состояния к более здоровому и подтянутому, а затем, если захотите, и к идеальному телу.
Вот что вам нужно будет делать для достижения нормального уровня физической подготовки:
- регулярно заниматься аэробными тренировками (ходьба, велосипед, эллипсоид и т. д.) в течение одного часа;
- сбалансированно и разнообразно питаться, избегая дефицита питательных веществ;
- соблюдать здоровый режим сна.
В нашем сообществе вы получите:
- полную информацию о том, как достичь желаемого результата (тренировки, питание, сон) с чёткими инструкциями и примерами;
- готовые меню и рецепты от Тани Ульяновой;
- ежедневную мотивацию и поддержку от участников сообщества;
- возможность познакомиться с новыми людьми и общаться в отдельном чате;
- планы на будущие встречи и совместные мероприятия.
- готов действовать, следуя инструкциям, и не задаёт лишних вопросов;
- не уверен в своей готовности и ищет поддержку;
- не готов действовать и нуждается в дополнительной мотивации.
Подробнее:
Скачать курс [Василий Ульянов] Секта Зожников (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Radunya и Amina5000
