Описание [Василий Ульянов] Семинар по питанию:
Три простых упражнения, которые эффективно укрепляют пресс! Видео с демонстрацией ошибок и правильной техники выполнения.
Техника „взрыва“ для быстрого появления кубиков.
Как избавиться от жира внизу живота, скрывающего нижние кубики.
Скручивания вместо сгибаний для эффективной проработки верхнего пресса.
Сушка пресса и создание фантастического рельефа кубиков. Секреты развития нижних кубиков, которые трудно накачать.
Новинка: тренировка шикарных косых мышц с тремя супер-упражнениями. Два варианта видео для занятий в зале и дома.
Множество тонкостей и секретов быстрого развития пресса из шести кубиков.
Результат: вы получите уникальный и мощный комплекс упражнений на пресс с техникой выполнения, подходами и повторениями от Василия Ульянова, который легко добавите к своим тренировкам для избавления от живота. Выполняя этот комплекс один раз в неделю, вы сможете создать идеальный пресс из шести кубиков на животе.
Эти два дня тренинга полностью изменят ваше представление о том, как убрать живот и бока. Вы получите эффективную и простую схему действий, которая поможет вам избавиться от висячего живота за два месяца.
В итоге после двухдневного тренинга вы получите:
Поэтапный и подробный план действий для избавления от лишнего жира за два месяца.
Детальную программу питания на каждый день с указанием времени, количества еды и конкретных продуктов.
Список разрешённых продуктов правильного питания, из которых вы сможете составить разнообразное и полезное меню.
Список запрещённых продуктов, которые увеличивают живот и которые вам нельзя есть.
Расписание простых тренировок на неделю для быстрого избавления от лишнего жира на животе и боках: количество раз в неделю, время, темп.
Три мощных инструмента мотивации для действий.
Уникальный комплекс упражнений на пресс от Василия Ульянова, который быстро создаёт шесть кубиков на животе
Скачать курс [Василий Ульянов] Семинар по питанию:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Симпатии:
Это понравилось bochkarewamasha
