Описание [Василий Ульянов] Спортивное питание. Секреты выбора и приема.:
Если вы знакомы со спортивным питанием, то, возможно, замечали, что в магазинах спортивных добавок представлен широкий ассортимент различных протеинов, витаминов, креатина, L-карнитина и других препаратов. Скорее всего, ваш первый вопрос при виде такого разнообразия был: «Что это такое и как всё это правильно принимать, чтобы наращивать мышцы?»
Вместо того чтобы разбираться самостоятельно, многие предпочитают изучать информацию на форумах и прислушиваться к рекламе, где каждый продукт представляется как чудо для наращивания мышц. В итоге в голове возникает путаница, и человек не понимает, что именно ему нужно. Более того, часто бывает так, что даже после выбора продукта встаёт ещё одна проблема — выбор производителя. Их много, и непонятно, кому можно доверять, а кому нет.
Подделки и некачественные товары встречаются довольно часто. В результате, не разобравшись в этой ситуации, человек продолжает сидеть и не может начать заниматься бодибилдингом со спортивным питанием. Но это ещё не самое страшное. Самое страшное наступает тогда, когда начинающий спортсмен решает купить спортивное питание. Новичок приобретает протеины… опасность!
Известно, что самая популярная добавка, которую в первую очередь покупают все новички и профессионалы, — это протеин. Из него строятся мышцы. И самое страшное начинается тогда, когда новичок, ничего не понимая в бодибилдинге и спортивном питании, но услышав о предназначении протеина, идёт в магазин и покупает себе банку протеинов. Он начинает их принимать в надежде на то, что сейчас мышцы начнут расти и всё будет так, как ему хочется: большие руки, грудь, кубики на животе и он станет как с картинки.
Но что происходит в реальности? Вместо роста мышечной массы новички часто начинают быстро полнеть от приёма протеинов и превращаются в бесформенную массу. У некоторых возникают проблемы с животом. Скажите, вам никогда не попадались спортсмены, которые начинали сильно полнеть после начала потребления протеинов?
Скорее всего, вы не раз сталкивались с такими случаями. Я сам слышал от многих людей, как они начинали полнеть от протеинов и набирать лишний жир. Также часто слышу, как люди часто ходят в туалет от приёма этих добавок и страдают с животом. Печально, но факт заключается в том, что большинство спортсменов тратит много денег на спортивное питание, но не получает от него никаких результатов.
Между тем, при правильном использовании спортивное питание значительно улучшает показатели в мышечном росте, силе, энергии и улучшении здоровья. Вместо этого люди обрастают жиром, от которого потом становится ещё сложнее избавиться. Затем человек бросает свои тренировки, считая себя неудачником, которому ничего не добиться. Или начинает принимать запрещённые фармакологические препараты, которые увеличивают мышцы, но одновременно разрушают здоровье спортсмена. Или вы остаётесь толстым, бесформенным неудачником, или подсаживаетесь на уколы. Или вы можете начать грамотно использовать спортивное питание и ускорить рост мышц в два раза!
Подробнее:
Скачать курс [Василий Ульянов] Спортивное питание. Секреты выбора и приема.:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
