Здоровье и спорт [Венера Хабирова] 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025)

[RoBot]

Описание [Венера Хабирова] 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025):

Кому подойдет этот курс?

Если кратко, то всем, у кого есть проблемы с пищеварением. Этот курс будет полезен тем, кто хочет:

- Узнать, что такое нормальный стул и как его достичь.
- Понять причины нарушений работы кишечника и как они связаны с питанием.
- Изучить особенности нутрицевтиков и их влияние на работу кишечника.
- Разобраться в различных видах слабительных и их правильном применении.
- Найти способы улучшения пищеварения без постоянного использования слабительных средств.
- Понять, почему усилия по нормализации стула не приносят желаемого результата.

Курс также будет полезен людям с диагнозом СИБР (синдром избыточного бактериального роста), которые сталкиваются с вздутием живота после еды, особенно через 1–2 часа после приёма пищи. Если вы уже исключили все возможные причины вздутия, но проблема остаётся, этот курс поможет вам.

Если вы склонны к чередованию диареи и запоров, не переносите фрукты и овощи из-за болей в животе, чувствуете тяжесть после еды или часто страдаете от отрыжки, этот курс для вас.

Если вы уже давно боретесь с СИБР или подозреваете у себя синдром раздражённого кишечника (СРК), но не знаете, как с этим справиться, этот курс предоставит вам необходимую информацию и практические рекомендации.

Программа курса:

1. **Нарушение моторики кишечника:**
- Запор и его виды (функциональный, спастический, атонический).
- Причины запора и пошаговый алгоритм восстановления моторики кишечника.
- Влияние питания на моторику кишечника.
- Особенности приёма минеральных вод для слабительного эффекта.
- Роль клетчатки в пищеварении и нюансы её приёма.
- Слабительные средства: преимущества и недостатки, разбор групп и нюансов.
- Алгоритм ухода при длительном использовании слабительных.
- Влияние вегетативной нервной системы на моторику ЖКТ и профилактика запоров.
- Диарея: мини-диагностика для поиска частых причин.
- Скорая помощь при диарее: как подобрать индивидуальное решение.
- Направления работы с причинами диареи.
- Как отличить острую кишечную инфекцию от других состояний.
- Подходы к терапии острых кишечных инфекций: регидратация, энтеросорбция, пробиотики.
- Когда нужно останавливать диарею и когда требуются антибиотики.
- Выбор ферментов после диареи.
- Когда следует обратиться к врачу и срочно.
- Хологенная диарея, особенно у людей без желчного пузыря.

2. **СИБР (синдром избыточного бактериального роста):**
- Питание при СИБР: Low FODMAP диета, антигистаминная диета.
- Индивидуальная роль каждого подхода в практике.
- Питьевой режим и частота питания при СИБР.
- Белки животного и растительного происхождения.
- Масла, молоко, жиры, крупы, овощи, специи и фрукты при СИБР.
- Почему нет универсального протокола при СИБР.
- Нутрицевтики при СИБР: снижение нагрузки на тонкий кишечник.
- Горькие травы, ферменты (аптечные и с сайтов), энтеросан.
- Гастропротекция и элиминация.
- Антибиотики при СИБР и нутрицевтики для устранения условно-патогенной и патогенной флоры.
- Системные ферменты, работа с биопленками, энтеросорбенты, лактоферрин и пребиотики.
- Метабиотики и поддержка ЖКТ.
- Примеры этапности терапии и пробиотики при СИБР, включая сахаромицеты Буларди.
- Сайты и аптеки, условия для баланса микробиоты.
- Введение клетчатки и кормление микробиоты: нюансы.

3. **СРК (синдром раздражённого кишечника):**
- Что такое СРК и критерии постановки диагноза.
- Сложности в диагностике СРК.
- Варианты нарушения моторики при СРК: диарея, запоры, боль, дискомфорт.
- Симптоматика, по которой можно заподозрить СРК, и «красные флаги», которые точно не связаны с СРК.
- Поиск причин СРК.
- Основные акценты в питании при СРК.
- Нутрицевтики, фито и применение мелатонина при СРК.
- Комплексный подход к лечению СРК.

4. **Резюме вебинара:**
- Ответы на вопросы (в записи).
- Резюме по поиску причин нарушения моторики кишечника.
- Почему лечение СИБР может быть неэффективным.
- Виды СИБР: водородный с диареей и метановый с запорами.
- Частое сочетание СРК и СИБР: нарушение микробиоты и чувствительность слизистой кишечника.
- Приоритеты подходов к лечению.
- Ответы на вопросы.

Подробнее:

Скачать курс [Венера Хабирова] 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025):