Описание книги [Вик Джонсон] Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему (2014):
Когда возникают трудности, мы начинаем представлять самые мрачные сценарии и вскоре впадаем в уныние. В таком состоянии преодолевать препятствия становится гораздо труднее, ведь наше подсознание накапливает негативный опыт. Важно помнить, что мы сами контролируем свою жизнь, и счастье или несчастье — это не просто стечение обстоятельств, а результат нашего выбора.
Вик Джонсон, известный эксперт по саморазвитию и автор бестселлера «52 понедельника», говорит: «Ты то, что ты думаешь». Это означает, что изменение образа мыслей может существенно повлиять на различные аспекты нашей жизни. Например, можно начать заниматься спортом ради удовольствия, а не через силу, или решиться на серьёзные изменения, такие как переезд или смена работы.
В этой книге вы найдёте не только глубокие размышления о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические рекомендации и упражнения, которые помогут вашему подсознанию настроиться на новую, счастливую жизнь.
