Описание [Вика Дмитриева] Психологический тренажер 2.0 (январь) (2025):
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце!
В этом закрытом канале вы каждый день будете получать полезные упражнения, которые помогут вам развивать осознанность и поддерживать баланс в разных сферах жизни.
Вот какие упражнения вас ждут:
Лайфхаки планирования
Практические советы по решению проблем в отношениях и финансах
Работа с ограничивающими убеждениями
Углублённое изучение себя и упражнения для самоанализа
Методы защиты от манипуляций
Упражнения для развития навыков общения
Тесты и мини-игры
Аудио-тренинг для самооценки
Упражнения для развития осознанности и эмоционального интеллекта
Речевые упражнения
Аффирмации недели в формате заставки на телефон
Медитации месяца
Психологические раскраски
Каждый день вы будете выполнять упражнения, которые помогут вам стать более устойчивыми психологически.
Подробнее:
Скачать курс [Вика Дмитриева] Психологический тренажер 2.0 (январь) (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
