Скоро [Виктория Боровская] Курс Попокач. Прожарка

[SliwKa]

Автор: Виктория Боровская
Название: Курс Попокач. Прожарка

Описание:

Самые эффективные тренировки ног и ягодиц для всех уровней подготовки и с минимальным оборудованием!

Узнайте о программе курса подробнее
Нескучная теория


Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит, как верно заботиться о теле:

• Введение в мир упругих ягодиц
• Важность МФР
• Ошибки при качании ягодиц
• Нескучная анатомия о ягодичных мышцах
• Стопа и связь с ягодицами
• Ягодицы, косые системы...

Курс Попокач. Прожарка [Виктория Боровская] [повтор]