Описание [Вильям Дэвис] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома (2024):
Бестселлер Amazon! Новое произведение автора «Пшеничные килограммы».
Кишечник — это не только восьмиметровый канал, через который полезные вещества проникают в кровь, но и целый мир внутри нас.
Миллиарды миллиардов микроорганизмов оказывают влияние на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячелетия микробиом человека сильно изменился из-за появления продуктов глубокой переработки, пестицидов и антибиотиков.
Эти факторы современной жизни привели к исчезновению некоторых полезных и важных для организма микроорганизмов.
В своей книге доктор медицинских наук Уильям Дэвис объясняет, как с помощью небольших изменений в диете восстановить бактериальный состав, уменьшить рост грибков и бактерий и снова обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.
Всего за четыре недели вы сможете значительно улучшить состояние кишечника, а обновлённые рецепты знакомых блюд помогут вам начать этот путь.
Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Объём: 384 страницы
Формат: pdf.
Подробнее:
Скачать курс [Вильям Дэвис] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
