Описание [Виолетта Фереферова] Практикум Антиотек 2.0 (2024):
Упражнения для улучшения осанки:
- дыхательные упражнения для красивой осанки;
- 4 комплекса упражнений для грудной клетки и живота;
- 5 комплексов упражнений для лица и шеи;
- 4 комплекса упражнений для ног и стоп;
- 2 медитации для расслабления и улучшения сна;
- вебинар от нутрициолога «Основы здорового питания»;
- вебинар от психолога о борьбе со стрессом;
- вебинар от эндокринолога;
- лекция о сне от сомнолога.
Скачать курс [Виолетта Фереферова] Практикум Антиотек 2.0 (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
