Автор: Вячеслав Герасимов
Название: Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4
Описание:
Автор Вячеслав Герасимов- Спортивный психолог, тренер высшей категории, МС по тяжелой атлетике.
Комплекс упражнений на пластичность связок и суставов "Сила самурая":
перезагрузка- упражнение, снимающее мышечное напряжение, поверхностный разогрев мышечной ткани -повышает капилярный тонус в мышцах,...
Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4 [Вячеслав Герасимов] [Конструктор тела] [транскрибация+видео]
Название: Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4
Описание:
Автор Вячеслав Герасимов- Спортивный психолог, тренер высшей категории, МС по тяжелой атлетике.
Комплекс упражнений на пластичность связок и суставов "Сила самурая":
перезагрузка- упражнение, снимающее мышечное напряжение, поверхностный разогрев мышечной ткани -повышает капилярный тонус в мышцах,...
Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4 [Вячеслав Герасимов] [Конструктор тела] [транскрибация+видео]