Посмотреть вложение 106511
Создавая Курс 4С (Сделай Свои Стопы Сам) моей главной задачей было компактно собрать большой объем информации, чтобы она была понятна и доступна для каждого тела с любыми данными. И самое главное, в грамотный последовательности и связи друг с другом. Чтобы тело этап за этапом закрепило базу и стало мощным фундаментом для дальнейшего развития.
Мы будем работать:
над увеличением подвижности стопы
координацией мелких движений
мягкостью линий и пластичных переходов
сотворением собственной уникальной пластики работы стопы/пальцев
связанностью с полом ( отчасти, основная работа по связи с полом будет акцентно на следующем четвертом модуле)
Ценность модуля « Пластика Стопы»
Модуль изменит ваш танец, пластичные линии встроятся в движение тела и поменяют образ. На модуле вы почувствуете жизнь в ваших стопах, улучшите их чувствительность, восприимчивость и чувственность. Танец обретет мягкость, женственность пластичность и грациозность.
Также очень важно, упражнения на модуле помогают спине и коленям улучшать амортизацию, снимая напряжение и выравнивая биомеханику тела!
Для кого модуль и кому он подходит?
танцорам спортивных бальных танцев любого уровня ( от 9/10 лет) девушки и молодые люди
любые другие танцевальные направления, кто хотел бы улучшить пластику стопы
артисты балета и учащиеся балетных школ
Худ.гимнастика, синхронное плавание и любые другие виды спорта ( по необходимости)
Внимание:
Этот модуль также подойдет для девушек не танцоров и не балерин, а просто если вы хотели бы сделать стопы привлекательными и грациозными! Укрепить их, лучше чувствовать себя на каблуках и привлекать внимание красотой своих ног.
Цену установит организатор
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Расчеты представлены на размеры: 40/42 (ог 78-86), 44/46 (ог 87-94), 48/50(ог 95-102), 52/54(ог 103-110), 56/58(ог 111-118), 60/62(ог 119-126), 64/66(ог 127-134), 68/70(ог 135-142).
Описание: попетельное
Спицы: 5
Оригинальная пряжа:
• JarnArt Jeans Plus (55% хлопок, 45% п/a) 160м/50г – в 1 нить, номер цвета 17 по желанию выполнение обтачки и лампас из другой пряжи (см. видео по пряже)
• Обтачка JarnArt Jeans (55% хлопок, 45% п/a) 160м/50г – в 1 нить, номер цвета 17
• Лампасы – люрекс, либо любая контрастная нить
Аналоги пряжи: Вы можете использовать свой вариант аналога бобинной или моточной пряжи, который подходит по плотности.
• Камтекс Фантазия (33% хлопок, 33%шерсть, 34% нитрон ) 130м/100 г – в 1 нить расход – 10/11/12/13/13/14/15/16 мотков
• Gazzal Baby wool (40% меринос,20% кашемир ПА, 40% акрил) 175м/50 г – 2 нити
• Alize Angora Real 40 (40% шерсть, 60% акрил ) 430м/100 г – в 2 нити
Если Вы желаете связать более теплый вариант бомбера, то можно использовать пряжу с другим составом, ориентируясь в среднем на метраж 160-200м/100г
Расход: (на каждый размер прописан через дробь)
Итоговый средний метраж основной пряжи 160м/50 грамм. Общий вес изделия – основная пряжа 780/850/930/1000/1100/1140/1250/1290 грамм – 8/9/10/10/11/12/13/13 мотков
Пряжа для Обтачки достаточно 1 мотка Пряжа для Лампасов – примерно 10-15 грамм, либо 1 моток. Итоговый метраж расхода пряжи всего изделия (для тех, кто приобретает аналоги пряжи другой толщины): 1250/1360/1480/1590/1710/1830/1940/2060 метров
Конструкция: Бомбер вяжется снизу вверх отдельными деталями: Рукава, Спинка, Перед с вывязыванием Карманов и выреза Горловины. При Вашем желании украшаем изделие лампасами.
Формат: ПДФ страниц. Видео, схемы и фото всех основных моментов.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться