Описание [Владимир Кравцов] Видеокурс здоровая спина + Ролики которых нет на Ютубе (2023):
В комплект входят два типа материалов:
- видеокурс «Здоровая спина»;
- ролики, которых нет на YouTube.
- Причины боли в спине. Видеокурс расскажет о различных факторах, которые могут вызывать боли в спине, включая неправильное положение позвонков, осанку и другие.
- Влияние положения позвонков. Курс объяснит, как изменения в положении позвонков могут негативно сказаться на состоянии спины, включая проблемы, такие как остеохондроз и грыжи диска.
- Осанка и её роль. Будет обсуждаться, как осанка влияет на здоровье спины и какие осаночные проблемы могут привести к боли в спине.
- Индивидуальный подход. Подчеркнёт важность индивидуального подхода к лечению боли в спине и объяснит, как понять собственные причины боли и разработать подходящую программу лечения, чтобы устранить боль в спине самостоятельно и навсегда.
- Упражнения и методы. В видеокурсе будут представлены упражнения и методы, которые помогут улучшить положение позвонков и осанку, а также устранить боль в спине.
Видеокурс предоставит эксклюзивные материалы, которых нет на основном канале. На данный момент есть 21 видео и 4 фотографии. Автор будет добавлять новые видео. Вот некоторые из видеороликов и тем, которые будут включены в видеокурс:
- Разборы осанок. В этом разделе будут обсуждаться различные нарушения осанки, такие как горб в пояснице, кифоз, скрученный таз, зубчатая мышца, укорочение бицепса, сдвиг таза и другие.
- Определение наличия горба. В видеокурсе будет рассмотрена проблема наличия горба и его влияние на состояние спины.
- Нарушения таза. Обсуждение различных нарушений положения таза и их последствий.
- Наклон таза вперёд и боковой наклон таза. Разбор проблем, связанных с наклоном таза, и способы их коррекции.
- Как избавиться от диабета. Будет предоставлена информация о связи между осанкой и диабетом, а также методы улучшения состояния при наличии диабета.
- Причины листеза поясничных позвонков. Обсуждение причин и последствий листеза поясничных позвонков.
- **Исправление осанки.
Скачать курс [Владимир Кравцов] Видеокурс здоровая спина + Ролики которых нет на Ютубе (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться