Описание [Владимир Макулов] Целостность (2024):
Когда мы были детьми, наше выживание зависело от взрослых. Поэтому, чувствуя физическую угрозу, мы стремились получить их одобрение и стать частью семьи или группы. Если это не удавалось, мы начинали контролировать их действия, чтобы избежать критики и отвержения.
Прошли годы, и теперь, будучи взрослыми, мы часто не понимаем, почему так зависимы от чужого мнения и ищем одобрения, стараясь вписаться в коллектив или компанию, постоянно тревожась и контролируя. Это связано с нарушенными детскими потребностями, которые продолжают влиять на нас, создавая напряжение, ведь для мозга изгнание и отвержение по-прежнему кажутся смертельно опасными.
Восстановление нарушенных потребностей помогает проработать множество цепочек психотравм. События, которые раньше вызывали стресс, превращаются в информацию и опыт. Контакт с настоящим собой — это формула, которая быстро решает эти задачи.
Когда в вашей жизни возникает сложная ситуация, мозг начинает искать решение, но без формулы это сделать трудно. Наличие формулы, как в математике, упрощает решение задачи. В реальности нет причин для обид, злости или страха, ведь в вашей голове нет других людей, только вы сами и ваше воображение.
Формула для решения этих задач — глубокий контакт с отвергнутой частью себя, тем, кем вы на самом деле являетесь. Проблемы приходят в вашу жизнь, чтобы указать на это.
На эфире «Целостность» мы разберёмся, какие потребности были нарушены, и восстановим их. Вы станете подлинным собой и начнёте чувствовать себя тем, кем вы являетесь, а не тем, кем вы себя придумали в детстве, чтобы избежать отвержения.
Темы:
- Почему нам опасно быть самими собой.
- Потребности человека.
- Проработка потребности в одобрении.
- Проработка потребности в общности.
- Проработка потребности в безопасности и страха смерти.
- Проработка страха будущего.
- Возвращение в момент здесь и сейчас.
- Открытость в уязвимости.
- Бонус: история о том, как меня в детстве похитили инопланетяне.
Скачать курс [Владимир Макулов] Целостность (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: