Как только мы появляемся на свет, жизнь преподносит нам кучу сюрпризов. Часть из них просто настоящие испытания, вынуждающие нас приспосабливаться и учиться выбирать, говорить жизни - "Да!", а кому-то из ее героев - «Нет!», стоять на собственных ногах, постепенно постигать и становиться тем, кем мы по-настоящему являемся.
Пока мы учимся всем этим премудростям, зачастую определенная часть наших амбивалентностей и противоречий тихо (а иногда не очень), медленно перерастает во внутреннюю борьбу, конфронтацию с самим собой, подавляя и уничтожая то, что в тот или иной момент оказалось в слабой позиции.
Вспомните, сколько раз вы оказывались внутри себя в такой слабой позиции, что, решаясь с кем-то поделиться этими внутренними перипетиями, вы говорили про «избиение младенцев», опыте «настучать себе по башке», «терзании» и в прочих лексических формах, явно не милого свойства. Без этого, как считают классики, не может быть никакого развития.
Во-от! В том-то и дело, что каждый раз, расправляясь с собой, мы не можем обуздать некоторые части себя, проконтролировать порой жестокость и деструкцию, а потом еще и испытываем чувство вины, что все это делаем с собой. «Блин, - говорим мы, - какой-то замкнутый круг! А так хочется жить в ладу и мире с собой (хотя бы в среднем диапазоне)... А любви к себе как хочется... Этот чертов мир уже весь постиг любовь к себе и на всех перекрестках мирозданья кричит о ее животворных последствиях...» И тогда мы начинаем стремиться к развитию в поисках способов
.
Если серьезно. Внутриличностный конфликт – состояние, в котором человек переживает противоречивые и, как правило противоборствующие потребности, мотивы или ценности. Еще на заре психотерапии З.Фрейд раскрыл сущность конфликта между двумя противоборствующими силами – сексуальными желаниями и влечениями. Это было сутью фрейдовского внутриличностного конфликта. Через четверть века К.Роджерс увидел внутриличностный конфликт между представлениями человека о себе и идеальном «Я». А.Маслоу добавил к ним разрыв между стремлением и реальным результатом в деле самореализации. Как вы уже понимаете, внутренняя конфликтная ситуация постоянно присутствует в каждом из нас. И поэтому совершенно серьезно и определенно считаю, что понимать суть и структуру своих внутренних противостояний надо знать всем.
Это знание, которое необходимо для:
а) внутреннего благополучия и удовольствия от существования;
б) профилактики своего здоровья (кто не верит в психосоматику, наверняка верит, что с медициной сегодня не очень);
в) невредоносного воспитания своих детей;
г) душевного равновесия и хорошего сна.
О ЧЕМ ПОГОВОРИМ:
1. Разновидности конфликтов
2. Сходства и различия в конфликтах?
3. Внутренние "зачинщики". Как их обнаружить?
4. Как утихомирить и укротить некоторые части себя. Полезные алгоритмы.
;gcmlg=876896
Пока мы учимся всем этим премудростям, зачастую определенная часть наших амбивалентностей и противоречий тихо (а иногда не очень), медленно перерастает во внутреннюю борьбу, конфронтацию с самим собой, подавляя и уничтожая то, что в тот или иной момент оказалось в слабой позиции.
Вспомните, сколько раз вы оказывались внутри себя в такой слабой позиции, что, решаясь с кем-то поделиться этими внутренними перипетиями, вы говорили про «избиение младенцев», опыте «настучать себе по башке», «терзании» и в прочих лексических формах, явно не милого свойства. Без этого, как считают классики, не может быть никакого развития.
Во-от! В том-то и дело, что каждый раз, расправляясь с собой, мы не можем обуздать некоторые части себя, проконтролировать порой жестокость и деструкцию, а потом еще и испытываем чувство вины, что все это делаем с собой. «Блин, - говорим мы, - какой-то замкнутый круг! А так хочется жить в ладу и мире с собой (хотя бы в среднем диапазоне)... А любви к себе как хочется... Этот чертов мир уже весь постиг любовь к себе и на всех перекрестках мирозданья кричит о ее животворных последствиях...» И тогда мы начинаем стремиться к развитию в поисках способов
Если серьезно. Внутриличностный конфликт – состояние, в котором человек переживает противоречивые и, как правило противоборствующие потребности, мотивы или ценности. Еще на заре психотерапии З.Фрейд раскрыл сущность конфликта между двумя противоборствующими силами – сексуальными желаниями и влечениями. Это было сутью фрейдовского внутриличностного конфликта. Через четверть века К.Роджерс увидел внутриличностный конфликт между представлениями человека о себе и идеальном «Я». А.Маслоу добавил к ним разрыв между стремлением и реальным результатом в деле самореализации. Как вы уже понимаете, внутренняя конфликтная ситуация постоянно присутствует в каждом из нас. И поэтому совершенно серьезно и определенно считаю, что понимать суть и структуру своих внутренних противостояний надо знать всем.
Это знание, которое необходимо для:
а) внутреннего благополучия и удовольствия от существования;
б) профилактики своего здоровья (кто не верит в психосоматику, наверняка верит, что с медициной сегодня не очень);
в) невредоносного воспитания своих детей;
г) душевного равновесия и хорошего сна.
О ЧЕМ ПОГОВОРИМ:
1. Разновидности конфликтов
2. Сходства и различия в конфликтах?
3. Внутренние "зачинщики". Как их обнаружить?
4. Как утихомирить и укротить некоторые части себя. Полезные алгоритмы.
;gcmlg=876896