Скоро Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью [Татьяна Соколова]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
298,562
1,508,743
113
#1
Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью [Татьяна Соколова]



Почему такая книга будет востребована:
Структура «Проблема — объяснение — готовое решение» отвечает запросу на практичность.
Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прокрастинация, сложности с границами.
Интерактивность. Большое количество практик, чек-листов и планов действий делает книгу не просто чтением, а рабочим инструментом.
Формат pdf


Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться