Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен-
ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате-
горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа,
семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом
по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает...
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться