Инструкция по формированию осознанного пищевого поведения, чтобы почувствовать себя лучше. Вместо бесконечного подсчета калорий и абонемента в спортзал.
Что такое диета
Кому вообще нужны диеты?
Граница между заботой о себе и тревогой
Какие бывают диеты
Кето диета
Палео диета
Food map диета
Интервальное голодание
Средиземноморский стиль питания...
Все о диетах [Правое полушарие интроверта]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться