Психология [Wikium] [Вадим Самылин] Негативные установки (2024)

[RoBot]

Описание [Wikium] [Вадим Самылин] Негативные установки (2024):

Негативные установки — это набор убеждений и ценностей, которые мешают нам развиваться и реализовывать свой потенциал. Мы разработали специальный инструмент в рамках научной лаборатории Института психологии РАН, который поможет вам избавиться от этих установок и сформировать новую, более эффективную модель мышления.

Негативные установки формируются под влиянием окружения, особенно родителей, друзей и родственников. Вот что вас ждёт:

• входное и выходное тестирование для оценки прогресса;
• индивидуальная программа по работе с негативными убеждениями;
• 12 научно обоснованных методов формирования новой модели мышления;
• практические задания для закрепления знаний;
• дополнительные материалы: конспекты, рабочие тетради и индивидуальные задания от психолога;
• ваш результат: избавление от неуверенности в себе, формирование новой системы ценностей, развитие самостоятельности и независимости от чужого мнения, улучшение отношений с окружающими, обретение внутреннего покоя и гармонии, повышение самооценки, возвращение утраченных сил и энергии, преодоление прокрастинации и страхов перед новыми возможностями.

Программа курса включает следующие темы:

• негативные установки (схема ABC);
• долженствования;
• чтение мыслей;
• чёрно-белое мышление;
• негативные предсказания;
• сверхобобщение;
• ярлыки;
• катастрофизация;
• гиперболизация;
• персонализация;
• сравнение;
• работа с убеждениями с помощью поведенческого эксперимента.

Дополнительный модуль предлагает изучение следующих вопросов:

• негативные финансовые установки;
• отношения с финансами;
• как преодолеть финансовый потолок;
• как решиться на перемены;
• как сформировать новые установки.

Избавьтесь от внутренних ограничений и начните жить полной жизнью!

Подробнее:

Скачать курс [Wikium] [Вадим Самылин] Негативные установки (2024):