Описание [Хасай Алиев, Роман Газенко] [Метод Ключ] Перехват управления собой. Привыкаем к невесомости (2024):
Что принесёт нам завтрашний день? Пора прекратить задаваться вопросом, на который в наше сложное время есть только один ответ: «Неопределённость». Это вызывает тревогу и накапливает стресс. Пришло время взять контроль над сценарием собственной судьбы. Известный во всём мире доктор Хасай Алиев и психолингвист, драматург Роман Газенко продолжают раскрывать уникальные и жизненно важные методы, которые помогут самостоятельно справиться со стрессом и, что самое важное, сделать шаг к управлению своим сознанием и телом.
Хасай Алиев:
- Теория: новая модель работы мозга Х. М. Алиева и созданная на её основе система антистрессовой подготовки и реабилитации, которая помогла автору вывести пострадавших из острого стресса после терактов в Беслане, Каспийске, Кизляре, Минводах, Москве, подготовить военных к подъёму атомохода «Курск», обучить испытателей международной программы «Марс 500» и психологов МЧС и других министерств и ведомств.
- Практика: новые методы экстренной самопомощи в условиях стресса. Система «Идеальный собеседник» для восстановления через двухминутное высказывание в режиме непрерывного потока со стадией «момент истины». Дополнительный набор классических методов синхронной гимнастики по методу саморегуляции «Ключ», одноминутное «Ключевое дыхание» и «Ключевая волна». Домашнее задание для закрепления полученных навыков экстренной самопомощи в стрессовых ситуациях. Дополнительный контроль динамики состояния до и после с использованием индивидуального виртуального индикатора напряжения (шкалы стресса).
Скачать курс [Хасай Алиев, Роман Газенко] [Метод Ключ] Перехват управления собой. Привыкаем к невесомости (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
