Курс "Зарядка", Автор: Врач, Диана @disintez
О курсе
Зарядка на каждый день. Ее можно делать утром, в течение дня когда хочется размять тело. Не заменяет основные комплексы упражнений, это дополнением к ним. Проста в выполнений. Если никак не можете организовать себя систематически заниматься по комплексам- начните с зарядки. Если занимаетесь по комплексам- зарядка на каждый день идеально дополнит как мини версия занятия по...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
О курсе
Зарядка на каждый день. Ее можно делать утром, в течение дня когда хочется размять тело. Не заменяет основные комплексы упражнений, это дополнением к ним. Проста в выполнений. Если никак не можете организовать себя систематически заниматься по комплексам- начните с зарядки. Если занимаетесь по комплексам- зарядка на каждый день идеально дополнит как мини версия занятия по...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок