Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
- Расправите плечи и задышите полной грудью
- Уберете зажимы и напряжение в мышцах
- Станете лучше чувствовать свое тело и будете энергичнее
- Укрепите мышцы спины, кора, шеи и тазового дна
- Научитесь дышать эффективно, снижая стресс и головные боли...
Здоровая осанка [Алиса Неверова]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться