Это для тебя, если:
хочешь похудеть или сохранить форму
хочешь заниматься тренировками без чатов и лишнего общения
нужны комфортные тренировки, которые не навредят здоровью
не готова каждый день заниматься долгими тренировками и хочешь выбирать время занятий
160 тренировок по направлениям:
Здоровье тазового дна
“Сайз-плюс”
Фейс фитнес
Красивая осанка
Корректировка диастаза
Силовые нагрузки
Лимфодренажные / от отеков
Тонкая талия / для плоского живота
Здоровая спина
Подвижность тазобедренных суставов
Восстановление дыхания
Для головы, шеи и плеч
Занятия со стопами
А также бонусы и полезные материалы:
25+ вебинаров
Реабилитация ЖКТ и детоксикация
Питание при снижении веса
Сам себе Нутрициолог
Вебинары с психологом
20+ лайфхаков
Практические фишки по питанию
Ритуалы молодости
72+ рецепта
Полезные рецепты завтраков и не только
Меню для детоксикации
Минимальный инвентарь для занятий:
коврик для йоги и тренировок
2 кубика для йоги (книги одного размера)
Тренировки:
от 8 до 60 минут
Доступ ко всем тренировкам сразу
С доступом к технической поддержке
Без индивидуального плана занятий
Без обратной связи со мной
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться