Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за это короткое время вы уже ощутите на себе, как к вам возвращаются силы, легкость, желание потянуться и с облегчением выдохнуть после напряженного тяжелого дня.
Сбросить...
8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч [Пакет 1] [Александра Бонина]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться