Описание [Александр Волоткевич] Адекватная тренировка мышц кора (2025):
Мастер-класс длительностью около часа, посвящённый правильному функционированию системы кора.
Важно не просто выполнять упражнения на пресс, а осознавать, как обеспечивается стабильность, распределение давления, дыхание и взаимодействие центра тела с движениями.
Подробнее:
Скачать курс [Александр Волоткевич] Адекватная тренировка мышц кора (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
