Описание [Алексей Москалев] 366 шагов на пути долгожителя (2024):
Ваш ежедневный путеводитель к здоровью и долголетию.
Откройте тайны долголетия с нашим уникальным настольным календарем!
Представляем особенный проект, который станет вашим личным наставником в области здоровья! “366 шагов на Пути долгожителя” – это энциклопедия превентивных методов, где каждый день предлагает простые и понятные советы для укрепления вашего здоровья.
Забудьте о сложных терминах и запутанных рекомендациях. Наш календарь предлагает доступные шаги, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Начните свой путь к долголетию уже сегодня и почувствуйте, как небольшие изменения приводят к значительным результатам!
Подарите себе здоровье и гармонию с “366 шагов на Пути долгожителя”!
Наш настольный календарь «366 шагов на Пути долгожителя» — это не просто календарь, а ваш личный ежедневный консультант по здоровью и долголетию.
Каждый день вы будете получать ценный совет, основанный на научных исследованиях и практиках долгожителей со всего мира.
366 уникальных советов, включая дополнительный день для високосного года.
Практические рекомендации по питанию, физической активности, здоровым привычкам и образу жизни.
Советы по управлению стрессом и улучшению качества сна.
Красивый, современный и лаконичный дизайн, который украсит любой рабочий стол.
366 правил долгожителя:
Простые и выполнимые советы для каждого дня.
Ежедневная мотивация для здорового образа жизни.
Возможность постепенно внедрять полезные привычки.
Идеальный подарок для тех, кто заботится о своем здоровье.
Научно обоснованные рекомендации.
Качество жизни простыми словами:
Аge management, медицина здорового долголетия — это тема, которая интересует многих, и она связана с множеством факторов, включая образ жизни, питание, физическую активность и генетику.
Если вас интересует, как можно улучшить качество жизни и продлить её, вы найдете важные правила в нашем Вечном календаре 366, который охватывает гораздо больше, чем несколько общих рекомендаций.
Автор - геронтолог, доктор биологических наук Алексей Москалев.
Подробнее:
Скачать курс [Алексей Москалев] 366 шагов на пути долгожителя (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
