Описание [Алена Ковальчук] Техники упражнения, рефлексотерапия для вашего здоровья (2025):
**Протокол восстановления здоровья: комплексный подход к оздоровлению**
Этот документ, созданный специалистами в области медицины и питания, представляет собой пошаговое руководство по восстановлению здоровья. Он включает в себя разнообразные методы и упражнения для улучшения общего самочувствия и поддержания организма в тонусе.
**Содержание:**
1. **Пять простых упражнений для оздоровления всех систем организма.**
2. **Лечебная гимнастика для укрепления спины.**
3. **Эффективное упражнение для снятия болей в поясничном отделе.**
4. **Профилактика и гимнастика при шейном остеохондрозе.**
5. **Комплекс упражнений против головокружения при шейном остеохондрозе.**
6. **Уникальное упражнение для оздоровления позвоночника и внутренних органов. Восемь причин начать заниматься уже сегодня.**
7. **Что делать при воспалении седалищного нерва.**
8. **Восточная техника для восстановления после инсульта.**
9. **Упражнение «Ходунки» у стены для укрепления мышц лопаток, плеч и шеи.**
10. **Китайская гимнастика: секрет вечной молодости.**
11. **Упражнение «Золотой петух».**
12. **Пять тибетских упражнений для ежедневного поддержания энергии в теле.**
13. **Тибетская гимнастика для долголетия.**
14. **Упражнения для пальцев (методика шиацу) для самолечения.**
15. **Эффективные упражнения для профилактики варикоза.**
16. **Даосские практики: семь упражнений для оздоровления внутренних органов.**
17. **Два упражнения для восстановления работы почек и мочевого пузыря.**
18. **Упражнение для снятия нервной усталости.**
19. **Три легких упражнения для оздоровления сердца и сосудов в пожилом возрасте.**
20. **Упражнения для укрепления сосудов.**
21. **Китайский массаж пальцев: восстановление за одну минуту в день.**
**Здоровье в твоих руках: рефлексотерапия для лечения различных заболеваний.**
Этот протокол поможет вам справиться с такими проблемами, как акне, тиннитус, аллергия, анемия, астма, приливы жара, бронхит, изжога, синдром запястного канала, раздраженный кишечник, конъюнктивит, запор, детоксикация печени, диарея, боль в плече, гоналгия, боль в шее, боль в области таза, экзема, геморрой, цистит, бессонница, люмбаго, зимние недуги, головная боль, тошнота, нервозность, отит, потеря либидо, простатит, зубная боль, дисменорея, задержка жидкости, ишиас, стресс, избыточный вес, заболевания щитовидной железы, кривошея, головокружение и другие.
Подробнее:
Скачать курс [Алена Ковальчук] Техники упражнения, рефлексотерапия для вашего здоровья (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
