Описание [Альмир Марванов] ГФЛ 2.0 (2025):
И всё это мы делаем через подход в работе с нервной системой.
Самое главное, что это работает!
Курс уже завершился, и участники благодарят меня за крутые результаты.
Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не только с мышцами живота, но и со всей фронтальной линией тела. В упражнениях мы задействуем:
стопы;
тазовое дно;
дыхание;
челюсть и язык;
мозжечок и вестибулярный анализатор;
мышцы живота.
Это полноценный спектр работы!
А самое главное, что про все эти связи я расскажу в формате вебинара. По порядку, с презентацией и слайдами по каждому пункту, который мы затронем на марафоне.
Я расскажу, как работает кора, какие проблемы бывают в работе ГФЛ, как ГФЛ взаимодействует с другими линиями тела, какую роль играют мозжечок и вестибулярный аппарат. И, конечно же, как добиться плоского живота, уменьшить отёки, боли в пояснице, улучшить осанку и помочь мышцам тазового дна.
После этого сформируется понимание, как всё работает и связано. Я объясню анатомию, процессы и самый современный протокол работы КОРа.
А после этого вас ждут 8 полноценных тренировок с самым актуальным, разнообразным и местами неожиданным репертуаром. От маленьких активационных движений и МФР на основе Анатомических поездов до сложных и взрывных функциональных упражнений.
Подробнее:
Скачать курс [Альмир Марванов] ГФЛ 2.0 (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Lotusy
