Описание [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (март 2025):
Внимание! Занятия для среднего и продвинутого уровней!
Эффективная система тренировок
Мечтайте о своем идеальном теле.
Стройная и здоровая фигура за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок — это ваш персональный фитнес-центр прямо дома. Здесь никогда не бывает скучно. Ежедневно 1000 участников занимаются вместе.
Вы можете тренироваться по записанным урокам или участвовать в прямых эфирах с другими членами клуба. Все эфиры сохраняются в личном кабинете для последующего просмотра.
Не тратьте время на дорогу. Всегда найдется 10 минут для разминки или 60 минут для полноценной тренировки всего тела. В нашем клубе уроки разной продолжительности.
Клуб подходит, если вы:
- Знаете, что такое нейтральное положение поясницы
- Периодически испытываете боли в пояснице или шее
- Восстановились после родов и готовы к более активным тренировкам
- Хотите заниматься регулярно, но часто останавливаетесь на втором занятии
- Понимаете, как контролировать напряжение мышц живота, но это не всегда получается
- Чувствуете мышцы, но не замечаете рельеф
- Недовольны состоянием ног, ягодиц или пресса
- Перестали прогрессировать в тренировках
- Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге
- Испытываете дискомфорт из-за попадания воздуха или воды во влагалище
Что вас ждет в клубе:
- Готовые программы тренировок для тех, кто готов следовать рекомендациям тренера и достигать результатов
- Конструктор уроков для самостоятельного составления тренировок в зависимости от ваших целей: укрепление ног, ягодиц, грудного отдела, мышц тазового дна, развитие гибкости и разминка
- Прямые эфиры для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Совместные тренировки 4 раза в неделю по готовым программам с сохранением уроков в записи
- Бонус: тренировки фейсфитнеса с экспертом
Подписка на месяц (март 2025)
Подробнее:
Скачать курс [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (март 2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
