Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо съесть, вы только усилите тягу к еде, что неизбежно приведет к срыву и...
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес [Жан-Филипп Зермати]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Симпатии:
Это понравилось karinakro