На пике
Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
Авторы: Брэд Сталберг, Стив Магнесс
Формат: MP3, M4B, zip-архив
Книга о том, как достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности при помощи нескольких общих принципов – и не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект.
Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности. Он – колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни.
Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey & Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками. Читайте Брэда в Twitter: @Bstulberg.
Стив Магнесс – автор книги «На пике»
Стив Магнесс – тренер некоторых из ведущих бегунов мира, занимавшийся подготовкой спортсменов для Олимпийских игр, чемпионатов мира. В данный момент он ведет тренировки в Хьюстонском университете.
Стив широко известен тем, что объединяет вместе науку и практику. Он лидер инноваций в спорте. Стив работает внештатным преподавателем по силовой и физической подготовке в Университете Святой Марии, а также является экспертом изданий Runner’s World, New York Times, New Yorker, BBC, Wall Street Journal и ESPN The Magazine. Его первая книга The Science of Running была опубликована в 2014 году. В юности Стив пробежал одну милю за 4 минуты и одну секунду. Он живет в Хьюстоне, Техас. Читайте Стива в Twitter: @SteveMagness.
Отзывы о книге:
Очень интересная книга о преодолении стресса и эмоционального выгорания. Живой язык, яркие примеры, работающие технологии. Книга практична и сразу хочется пробовать. Рекомендую карьеристам.
Это лучшая книга по улучшению собственной эффективности! Гениальный «тренинг»! Если вы будете стараться соблюдать написанные здесь «практики производительности», то сможете достичь очень высоких результатов! Думаю, прислушавшись к советам авторов, можно очень неплохо «прокачать» свой мозг. Очень советую к приобретению.
Дата выхода на ЛитРес: 06 октября 2020
Длительность: 7 ч. 08 мин. 30 сек.
Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
Авторы: Брэд Сталберг, Стив Магнесс
Формат: MP3, M4B, zip-архив
Книга о том, как достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности при помощи нескольких общих принципов – и не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект.
Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности. Он – колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни.
Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey & Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками. Читайте Брэда в Twitter: @Bstulberg.
Стив Магнесс – автор книги «На пике»
Стив Магнесс – тренер некоторых из ведущих бегунов мира, занимавшийся подготовкой спортсменов для Олимпийских игр, чемпионатов мира. В данный момент он ведет тренировки в Хьюстонском университете.
Стив широко известен тем, что объединяет вместе науку и практику. Он лидер инноваций в спорте. Стив работает внештатным преподавателем по силовой и физической подготовке в Университете Святой Марии, а также является экспертом изданий Runner’s World, New York Times, New Yorker, BBC, Wall Street Journal и ESPN The Magazine. Его первая книга The Science of Running была опубликована в 2014 году. В юности Стив пробежал одну милю за 4 минуты и одну секунду. Он живет в Хьюстоне, Техас. Читайте Стива в Twitter: @SteveMagness.
Отзывы о книге:
Очень интересная книга о преодолении стресса и эмоционального выгорания. Живой язык, яркие примеры, работающие технологии. Книга практична и сразу хочется пробовать. Рекомендую карьеристам.
Это лучшая книга по улучшению собственной эффективности! Гениальный «тренинг»! Если вы будете стараться соблюдать написанные здесь «практики производительности», то сможете достичь очень высоких результатов! Думаю, прислушавшись к советам авторов, можно очень неплохо «прокачать» свой мозг. Очень советую к приобретению.
Дата выхода на ЛитРес: 06 октября 2020
Длительность: 7 ч. 08 мин. 30 сек.
Симпатии:
Это понравилось vremyanka03