Базовые движения [BurnYourHeels][Леся Лесикова]
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
Скачать:
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
- Основные виды хватов
- Основные движения телом (круги, волны, восьмерки)
- Работа у пилона стоя
- Уходы в партер
- Подъемы из партера
- Работа в партере
- Основы работы ногами
- Движения рук
- Работа головы в танце
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться