Описание [Центр Практика] [Людмила Бабанская] Колени по методу Франклина (2024):
Коленный сустав — это самый крупный и сложный сустав в организме человека.
Если его положение не оптимально и мышцы недостаточно тренированы, то это может привести к боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.
Узнайте, как использовать образы, чтобы сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными.
Эта информация будет полезна для:
тренеров по пилатесу;
тренеров по йоге;
специалистов по лечебной физкультуре и реабилитационному фитнесу;
танцоров;
людей, работающих с расстройствами, вызванными нарушениями центральной нервной системы.
В процессе обучения вы:
узнаете, какую роль играют колени в целостной системе организма;
узнаете, как колени связаны с другими структурами тела и как эти структуры влияют на колени;
освоите систему Эрика Франклина «4 шага к изменениям» для работы с коленями;
получите набор анатомических образов для воплощения коленного сустава в своём теле и повышения осознанности;
научитесь использовать динамические нейрокогнитивные образы для работы с динамическим выравниванием нижних конечностей;
получите инструменты-упражнения для работы с динамическим выравниванием нижних конечностей и стабилизации коленного сустава.
Преподаватель: Людмила Бабанская.
Сертифицированный тренер Polestar Pilates.
Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia.
Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет.
Высшее культурное образование.
Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г. Москва.
Матер-тренер Метода Франклина.
Подробнее:
Скачать курс [Центр Практика] [Людмила Бабанская] Колени по методу Франклина (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
