Здоровье и спорт [Дамо Митчелл] Основы Цигун (2022)

[SliwKa]

Автор: Дамо Митчелл
Название: Основы Цигун (2022)

Описание:

• Углублённые объяснения основных принципов Цигун
  
  
• Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун
  
  
• Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий
  
  
• Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун
  
  
• Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци
  
  
• Набор 8 базовых упражнений Цзибэнь Цигун.
  
  
• 30 видео уроков, озвученных на русском языке.

~ Вклад в будущее мастерство ~

Я решил создать этот видеокурс чтобы помочь людям в обучение таких искусств как Цигун и Нейгун. В этот курс я включил инструкции основанный на том, чего я чувствую не достаёт людям в их практике — то есть понимание основ.

Мы живем в интересное время, много информации доступно через интернет и книги. В наше время люди имеют гораздо больше доступа к более продвинутым и подробным учениям китайских искусств, чем в прошлом. И многие могут получить доступ к учениям которые в прошлом были бы скрыты — они учатся разным орбитам Ци, о том как её двигать, включая даже алхимические учения… Но то, что часто упущено, это сами основы, фундамент на котором строится вся практика Цигун.

Но важно, чтобы с самого начала в вашем теле и в ваших занятиях присутствовали правильные качества, которые помогут вам продвинуться с начинающего уровня.

Подробнее:

Скачать:

 

[shine66cherry]

Очень нравится основополагающий подход мастера к цигун, рекомендую к изучению. Но далее следует ознакомиться и с другими курсами для начинающих.