Описание [Дарья Есипова] Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи (2023):
Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли.
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее.
А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
Скачать курс - [Дарья Есипова] Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: