Здоровье и спорт [Дмитрий Горковский, Мария Осокина] Таз и тазобедренный сустав (2020)

Moderator
29 Мар 2020
230,909
860,724
113
Голосов: 0
#1
1710323986330-png.69127


Описание [Дмитрий Горковский, Мария Осокина] Таз и тазобедренный сустав (2020):



За 10 дней вы узнаете:
  • зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов;
  • как положение таза влияет на профилактику болей в спине;
  • почему все хотят сильные и красивые ягодицы;
  • какие проблемы часто встречаются и как их профилактировать физическими упражнениями.
Каждый день в закрытом аккаунте инстаграм мы будем разбирать упражнения, направленные на:
  • улучшение подвижности ТБС и пояснично-тазового региона;
  • улучшение контроля и стабильности;
  • улучшение кровообращения в органах малого таза;
А самое главное, мы подробно расскажем, как контролировать таз и ТБС в базовых упражнениях:
  • в ягодичном мостике
  • планке
  • выпадах
  • в положениях на одной ноге и тд.

Скачать курс [Дмитрий Горковский, Мария Осокина] Таз и тазобедренный сустав (2020):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором:

О нас
  • Скачивайте бесплатно сливы курсов с форума через торрент!

    Наш слив форум был создан для того, чтобы каждый желающий мог в любой момент бесплатно найти и скачать необходимый слив курса обучения, а, следовательно, получить полезные знания и навыки, тем самым улучшить свое благосостояние.

    Sliwbl.Com регулярно публикует:

    • различные обучающие курсы и инфопродукты от известных бизнес тренеров и коучей;
    • тренинги, вебинары и мануалы от популярных авторов на тему саморазвития;
    • видео уроки, книги и обучения по дизайну, продвижению и созданию сайтов, программированию, бизнесу и другим популярным напрпавлениям

    Мы ежедневно обновляем базу слитых курсов, добавляем новые темы и свежие сливы складчин на форум, чтобы у Вас всегда под рукой была библиотека для освоения новой информации и развития. Материалы для скачивания доступны через торрент и облачные сервисы.

    Контакты: [email protected]
Меню