Скоро Энциклопедия здоровья [Александр Шишонин]

Moderator
29 Мар 2020
284,658
1,292,712
113
#1


Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья,...

Энциклопедия здоровья [Александр Шишонин]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться