Елена является профессиональным лайф-коучем, она практикует и обучает желающих основам здорового питания, а также помогает скорректировать вес. Разработала множество курсов и мастер классов относительно данных направлений. Родилась 28-го сентября 1975-го года в Ангарске.
Аюрведическая академия Левицкой
Елена - высококвалифицированный профессионал, преподаватель и эксперт здорового питания, она специализируется именно в области аюрведической системы питания. По мнению Елены питание может состоять из одних только сладостей и совершенно не навредить фигуре. Глубокие знания секретов употребления живых продуктов в пищу, позволяет ей делиться накопленным опытом сохранения жизненной энергии, оздоровления всех систем организма и повышения личной эффективности.
Путь Елены начался порядка восьми лет назад, когда практикуя йогу, она не смогла подобрать хорошее пособие, где бы было обстоятельно разъяснены принципы приготовления пищи растительного происхождения. Практически все рецепты были посредственными и имели мало общего с аюрведической системой питания. Таким образом, Елена пришла к тому что ей просто необходимо заняться вопросом правильного питания и основами индивидуального рациона человека. сегодня одно из ее самых важных достижений - это создание уникального электронного теста, пройдя который каждому человеку будет составлен индивидуальный рацион, который восстановит организм.
Результатом долгой работы Левицкой стали эффективные разработки:
Курс под названием «Основы аюрведической кулинарии». Здесь можно найти не только рекомендательные советы, но и практические рецепты, приготовление которых требует наличия самых простых и здоровых продуктов питания, а самое главное не отнимает много времени;
Курс видеоуроков под названием «Полезные сладости: Ешь и стройней». Данный курс в корне опровергает убеждение, что вкусная пища априори вредная и калорийная. Информация, которая здесь содержится поможет сбросить лишний вес не отказывая себе во вкусной пище и научит как готовить и как правильно употреблять приготовленные блюда.
На Востоке была специально разработана методика, которая помогает людям оставаться молодыми и красивыми, а самое главное, здоровыми. Однако для того, чтобы она оказалась действенной для наших соотечественников, она требует коррекции в соответствии с нашей климатической зоной и нашими бытовыми условиями.
Елена Левицкая может гордиться своими достижениями, а именно:
Званием лайф-коуча по здоровому питанию и эффективному снижению веса;
Является ведущей множества онлайн конференций, посещаемость которых достигает тысячи человек;
Разработки более 15-ти курсов и мастер-классов, которые направлены на просвещение людей в области здорового питания;
Проводит консультации администраций кафе и ресторанов в отношении здорового питания. Елена является наставником “Академии Аюрведы” и всероссийского направления “Школа здорового питания”;
Занимается практическими направлениями йоги с 2003-го года;
Обучалась в России и Индии, получила два высших образования и в совершенстве владеет двумя иностранными языками.
Найти и скачать курсы Елена Левицкая
Симпатии:
Это понравилось JuliaWow и Евгения2202
