Описание [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага (2024):
Евгений Золотухин — сертифицированный специалист по биомеханике человека второго уровня, уникальный для стран СНГ. Он обучает двигательному контролю с использованием функциональных паттернов и PNF-метода, а также эластичных лент.
Вебинар в онлайн-формате посвящён функциональным паттернам, важности осанки и способам её коррекции, а также тренировкам в паттерне шага.
Программа вебинара включает следующие разделы:
1. Осанка и её коррекция:
— Определение необходимости коррекции осанки и методы диагностики.
— Влияние осанки на движение и движения на осанку.
— Методы и упражнения для коррекции осанки.
— Динамические упражнения, основанные на функциональных паттернах, и их правильное выполнение.
2. Упражнения для улучшения паттерна шага и интеграции всего тела в работу.
3. Библиотека упражнений для практики, представляющая собой готовую мини-тренировочную систему.
4. Дополнительный вебинар в формате «Вопрос/ответ».
В рамках вебинара вы получите:
— Запись вебинара.
— Библиотеку упражнений.
— Запись дополнительного вебинара в формате «Вопрос/ответ».
Подробнее:
Скачать курс [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
