Описание [fit-standard] Владимир Лапин ― Как накачать ягодицы (2023):
Курс посвящён технике выполнения упражнений для развития мышц нижних конечностей. В ходе обучения вы изучите принципы подбора физической нагрузки с учётом анатомических и биомеханических особенностей, поймёте, как функционирует организм человека и какие мышцы задействованы при различных движениях.
Этот курс будет полезен как любителям фитнеса, так и профессионалам. Для тех, кто занимается в зале для себя, программа поможет правильно организовать тренировочный процесс, понять механику упражнений и создать безопасную и эффективную систему занятий без риска для здоровья. Фитнес-тренеры смогут повысить свою квалификацию: они научатся подбирать нагрузки с учётом индивидуальных особенностей каждого клиента и добиваться лучших результатов как в личных тренировках, так и при работе с подопечными.
Курс по технике выполнения упражнений на мышцы нижних конечностей Вы научитесь подбирать физическую нагрузку для своих клиентов, учитывая знания анатомии и биомеханики. Вы поймёте, как работает организм человека и какие мышечные группы задействованы при выполнении упражнений.
На курсе вы изучите: Как функционирует организм человека и какие мышечные группы работают при выполнении упражнений.
ЭКСПЕРТ С БОЛЕЕ ЧЕМ 20-ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Подробнее:
Скачать курс [fit-standard] Владимир Лапин ― Как накачать ягодицы (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
