Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно.
А вот в капсулах - другое дело.
Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было »
А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит.
Перед стартом нового проекта передо мной стояла задача - собрать капсулы упражнений, отвечающие следующим требованиям:
▪️ эффективность в изменении тела
▪️ быть понятными к выполнению
▪️ приятными в ощущениях
На...
Фитнес-канал "Стиль жизни". Ноябрь 2024 [Оксана Килина]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться