Описание [Fitsbaby] [Елена Беляева] Гармония тела (2025):
Мини-курс с научно обоснованной методикой для снижения висцерального жира
Висцеральный жир — это не просто эстетическая проблема. Это провоспалительная и гормонально активная ткань, которая может негативно влиять на здоровье. Уменьшив процент висцерального жира, вы не только улучшите внешний вид, но и получите ряд важных преимуществ:
- Нормализуете гормональный фон, в том числе избавитесь от инсулинорезистентности, которая мешает похудеть.
- Снизите или устраните источник хронического воспаления в организме.
- Улучшите липидный профиль, снизив уровень «плохого» холестерина.
- Снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, инсульта, болезни Альцгеймера и других серьёзных заболеваний.
Почему важно снижать висцеральный жир?
Избыток висцерального жира может увеличить риск развития следующих заболеваний:
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Диабет 2 типа.
- Инсульт.
- Болезнь Альцгеймера.
- Психическая деградация.
- Нормализация гормонального фона.
- Снижение риска развития заболеваний.
- Улучшение липидного профиля.
- Снижение уровня хронического воспаления.
- Экспресс-методика для нормализации положения внутренних органов.
- Методика «Лимфоразгонная помпа» (для тех, кто не умеет делать вакуум).
- Методика «Динамический вакуум» для улучшения лимфотока и обменных процессов.
- Практика для улучшения пищеварения и работы блуждающего нерва.
- Специальный массаж сухой щёткой.
- Танцевальный массаж живота и рецепты обёртываний.
- Зарядка для разгона общего метаболизма и улучшения биомеханики движений.
- Тренировка «Анти-жир» (20 минут): мощный лимфодренаж, укрепление внутреннего корсета и перестройка жировых клеток на клеточном уровне.
Подробнее:
Скачать курс [Fitsbaby] [Елена Беляева] Гармония тела (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
