Описание [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (2023):
Х-образные ноги с заваленными внутрь (вальгусными) коленями и стопами — не просто эстетическая проблема. Это серьезное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, и в сложных случаях требует оперативного вмешательства.
Но если степень деформации невелика, поможет данная тренировка. Выполнять ее можно и взрослым, и детям.
Тренер: Виктория Боровская
Эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм. Создатель и идейный вдохновитель Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Автор фитнес-курсов для сохранения здоровья и стройности, которые прошли тысячи людей по всему миру.
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: