Скоро Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
297,043
1,471,207
113
#1
bl3eljC1.jpg?download=1&name=Скриншот%2016-11-2022%2022:51:05.jpg

Программа курса

1 НЕДЕЛЯ
Основы самопомощи при хронических заболеваниях, использование разума, управление сном, построение плана действий.
4 НЕДЕЛЯ
Улучшение дыхания, здоровая еда, навыки общения


2 НЕДЕЛЯ
Техника решения проблем, контроль
над эмоциями, физическая активность
и упражнения
5 НЕДЕЛЯ
Здоровая еда, использование лекарственных...




Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться