Описание [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго] Группа практики «Полевая терапия депрессии» (2025):
Я долго не могла принять эти знания. Было сложно поверить, что почти вся масса, которую мы называем жиром, на самом деле состоит из воды.
Выпуклый живот — это отёк. Икры, напоминающие бутылки, — тоже отёк. Отёки вызывают и опухшие ступни, и дряблые руки.
Главная причина отёков — не избыток воды, не солёная, жирная или острая пища. Всё дело в том, что лимфатическая система не получает достаточной нагрузки от мышц.
Хотите избавиться от живота, используя массаж? (Я сама удивляюсь, что пишу это, но это реально.) Хотите просыпаться без ощущения скованности? Мечтаете забыть о головных болях?
Мой новый пятидневный марафон «Тело без отёков» включает:
- 10 советов и упражнений для снятия отёков от Зарины в закрытом Telegram-канале перед началом марафона.
- 5 ежедневных занятий в течение 5 дней.
- День 1: здоровые стопы.
- День 2: сухие бёдра и крепкие ягодицы.
- День 3: плоский живот.
- День 4: спина и руки без валиков.
- День 5: лицо без отёков и мешков.
Условия участия в марафоне:
- Спортивный коврик.
- Удобная одежда.
- 30 минут каждый день в течение 5 дней.
- Избавьтесь от отёков за одну секретную тренировку.
Эта группа посвящена работе с депрессией и дополняет семинар "Травма и депрессия".
В рамках семинара основные идеи будут кратко изложены через призму технологии полевой терапии, после чего участники смогут провести супервизию.
Депрессия как полевое состояние (не привязывая её к медицинскому диагнозу) проявляется в путанице и блокировке энергии. Человек не может сосредоточиться на будущем, его внимание поглощено процессами прошлого — личными, семейными и системными.
Важную роль играет конфликт принадлежности, когда различные социальные требования мешают человеку почувствовать себя своим где-либо. Именно поэтому депрессия часто возникает на переходных этапах: из школьной жизни во взрослую, из родительской семьи к самостоятельности, из одиночества в отношения и обратно, при рождении ребёнка, выходе на пенсию, переезде и так далее.
На группе мы рассмотрим терапевтическую позицию, которая помогает энергии выйти из конфликта смыслов и направиться в те области, где смысл может быть непосредственно переживаем человеком, даже если его сложно сформулировать.
31 августа 2025 года
Подробнее:
Скачать курс [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго] Группа практики «Полевая терапия депрессии» (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось tatka094
