Описание [Ирина Голубева] Преображение. Модуль Психолог (2025):
Уверенность в себе, любовь к себе, самооценка и принятие, ресурсное состояние, жизнь в удовольствие, принятие нового образа, моделирование желаемого будущего.
Урок 1. Отношения с собой
На этом уроке мы ответим на ключевые вопросы:
Что значит любить себя? Как научиться радоваться жизни и чувствовать себя увереннее? Что такое ресурсное состояние и из чего оно состоит?
Мы разберём мифы о любви к себе и расскажем, как проявляется истинное отношение к себе. С помощью простых упражнений вы сможете стать счастливее и найти свой уникальный источник энергии. Вы научитесь принимать себя и любить.
Урок 2. Самооценка
На этом уроке мы поговорим о том:
Из чего состоит здоровая самооценка? Как чужое мнение влияет на уверенность? Что мешает иметь стабильную и крепкую самооценку?
С помощью упражнений вы научитесь:
Легче относиться к себе и окружающим. Жизненные трудности будут меньше вас разочаровывать. Вы будете испытывать меньше напряжения и тревог. Вы станете увереннее и сильнее как личность.
Урок 3. Моделирование будущего
На этом уроке мы рассмотрим:
Почему практики визуализации работают не у всех? Почему люди обесценивают свои достижения и теряют уверенность? Как достичь желаемого и не потерять мотивацию?
С помощью упражнений вы научитесь:
Поддерживать здоровую и стабильную мотивацию. Легко и уверенно идти к своей мечте. Вы получите уникальные техники, которые помогут вам в трудную минуту.
Спикер — Максим Фёдоров.
Подробнее:
Скачать курс [Ирина Голубева] Преображение. Модуль Психолог (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
