Скоро Я научу вас голодать: Слом старых и формирование новых пищевых привычек [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
294,110
1,418,850
113
#1
Часть 6.

Учебник!


Слом старых и формирование новых пищевых привычек



Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) ведущих мировых экспертов, таких как Джеймс Клир, Марк Мэнсон, Чарльз...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться