Скоро Йога для начинающих [Татьяна Дудина]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
305,517
1,645,055
113
#1
Йога для начинающих [Татьяна Дудина]



Этот курс для тех кто:
Делает первые шаги в йоге
Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность
Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье
Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!

Уже через месяц регулярных занятий:
1. Улучшится осанка
2. Разовьется гибкость
3. Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы
4. Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.


Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться